# Ångest för att tvätta
Author: candyme

Jag börjar få lite ångest nu.. har tvättid klockan 18:00 och har ingen egen tvättmaskin så det får bli i tvättstugan.

Tänk om de som är före mig fortfarande är kvar där.. ångest..

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Andas lugnt och räkna så långt tills du lugnar ner dig och glöm inte andningstekniken som jag skrev om förut.

## Comment 2
Author: candyme

Okej, ska göra det. Får se detta som en liten utmaning det med :)

## Comment 3
Author: [Borttaget]

Ja precis. ![Skrattande](http://socialfobi.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 4
Author: Emmieline

Jag är glad att jag har assistenter som gör det åt mig. jag klara inte av att gå in dit får ren och skär panik.

Hoppas att det gick bra för dig

## Comment 5
Author: candyme

okej, jo det gick bra för mig. var ensam hela tiden och mötte ingen :)

## Comment 6
Author: [Borttaget]

Vad bra. Skulle just fråga hur det gick.

## Comment 7
Author: Emmieline

va skönt för dig Candyme ,.

## Comment 8
Author: [Borttaget]

Så bra att det gick bra för dig!