# Svårt med socialt umgänge
Author: Vannelie

Hej

Jag vet inte om jag har social fobi eller vad som är fel med mig. Men jag mår inte bra och isolerar mig därför alltmer. Jag kan försöka beskriva lite kort hur jag känner.

Det känns jättejobbigt att träffa folk. Och då menar jag inte bara främlingar utan alla utom min sambo och mina föräldrar.

Bara att träffas hemma hos mina föräldrar tillsamman med mina 3 syskon och deras familjer så börjar jag kallsvettas. Det pratas en massa runt bordet och jag börjar må mer och mer illa, blir yr och hyperventilerar. Tillslut måste jag springa in på toa och låsa in mig och i bästa fall lugnar det då ner sig. Men det händer också att jag kräks vid dessa tillfällen.

Samma sak gäller om min sambo och jag ska ut och äta på restaurang. Jag börjar må jättedåligt vid bordet och måste springa på toa. Ibland kräks jag, ibland inte.

Att bjuda hem folk är också en pärs om det tex är 2 andra par. Jag blir jättenervös även om det är våra vänner. Jag blir illamående och hela karusellen börjar om.

När jag och min sambo är ensamma hemma mår jag jättebra, och jag har inga problem att ringa till myndigheter osv som många kan ha svårt med.

Nu börjar det kännas som min sambo tröttnat på mig när vi aldrig kan hitta på något med andra människor än mina föräldrar. Är det fler än dom med så mår jag dåligt och håller på att svimma

Finns det NÅGON som känner igen sig?

Jag vill absolut inte äta några mediciner

## Comment 1
Author: [Borttaget]

jag känner igen mig D: fast jag vet inte om jag har ngn social fobi :/

## Comment 2
Author: Vannelie

#1 Har du fått hjälp då? Hur hanterar du din situation?

Det är ju jättejobbigt tycker jag. Jag kan inte gå på bio, åka buss, tåg, gå i affärer. När folk fyller år skyller jag på migrän, magsjuka osv för att få stanna hemma. Jag skulle behöva nya skor men det tar så emot att behöva gå in i en skoaffär och prova. Sist jag var på H&M fick jag en "attack" och fick rusa ut och andas.

## Comment 3
Author: [Borttaget]

#2 försöker ignorera det så mkt som möjligt :/ brukar lyssna på lite musik och koppla av..funkar för mig 😛