Ett tips är att inte försöka tänka för mycket på om det kommer låta konstigt eller inte, då kan det hända att man sätter spärrar för sig själv. 

Ett annat tips är att kanske skriva upp lite i förväg, på frågor, vad du ha sagt, vad du vill veta mm. 

Sen kan du öva på folk, kanske någon bekant som kan presentera dig för nya människor som du kan "öva" på 

Anmäl dig till någon intressant workshop eller kurs där du träffar människor med gemensamma intressen som du, som ni kan tala om mm 

Lycka till =)

Om du oroar dig över att du ska låta konstig så kommer personer du träffar få ett helt annat uttryck av dig än vad du önskar. Om du behöver skriva ner några stödord eller så på en lapp, gör så. Annars kan du pröva att försöka tänka ut hur du ska formulera dig väldigt snabbt och träna upp det.

Jag brukar anteckna vad jag skall säga. Tar ändå flera timmar innan jag våga lyfta telefonen. Som mest har jag dragit ut det i flera dagar.

Eftersom jag vet hur svårt det blir när man ska "förbereda sig" inför samtalet så brukar jag bara direkt plocka upp luren och slå numret innan jag ens hinner tänka. Oftast går det då bra och samtalet är någorlunda smärtfritt. Andra gånger funkar det inte utan jag lägger på… men att bara göra det så snabbt som möjligt innan tankarna hinner komma är mitt tips.

Jag brukar skriva ner det som jag absolut måste fråga/inte får glömma och sedan "bara ringa". Jag brukar få black-out, så om jag inte har det jag undrar över på papper framför mig brukar det sluta med att jag är lika undrande som innan jag vågade lyfta luren.