Jag tycker det låter mer som dålig självkänsla. Att känna sig ful har inget med SF att göra. Och panikångest kan alla få. Om Du går in på en affär och innan skapat ångest och stress, så kommer Du att spänna dig, andas snabbare och skapa en attack. Du får fundera ut vad det är Du tror kommer hända på affären som känns läskigt.

Det är så himla många människor och tiden, jag oroar mig alltid för att tiden inte ska räcka och hatar att stå i kö.

Dessa vinklar du känner dig mindre vacker i, framträder dom på något vis när du ska prata?

Jag måste först och främst få fråga dig, hur gammal är du? Social fobi kan yttra sig på så många vis och det är inte alltid så lätt att förstå sig själv och känslorna man har.

Många verkar tro att socialfobi endast påverkar psyket. Men så är det inte i alla fall. När jag som barn insjuknade i Social fobi så visade sig sjukdomen endast genom att jag började spy. Blev darrig, svag, svimfärdig och spydde. Jag var inte rädd för människor eller att prata. Men min kropp reagerade ändå så.

Kroppen är en magisk mojäng, alla med socialfobi är individuella och reagerar olika men jag kan hålla med dig om att mycket av det du skriver kan förknippas med socialfobi. Ingen känner dig så bra som du gör, så lita på dig själv.

Det är tyvärr lite svårt att säga exakt vad det är som du har över internet. Det bästa tipset jag kan ge dig är att försöka prata med någon antingen föräldrar, kurator eller vid vårdcentralen om hur du känner.

Har du funderar på att skriva ner det eller kanske sms:a exempelvis din mamma istället om du har problem med att säga hur det rakt ut?