Social ångest iFokus

Social ångest

Etikett: information
Läst 42492 ggr
candyme
8

Testa hur stor social fobi du har

Ett berömt test som används vid behandlingar är testet som heter: social phobia anxiety scale. På denna sida; http://www.socialanxietysupport.com/disorder/liebowitz/ kan ni ta testet gratis, dock är det på engelska men finns översatt i boken Social fobi - att känna sig granskad och bortgjord av Anna Kåver.

Ett liknande test finner ni på denna sida:http://www.carlbring.se/form/sprs.pdf detta test är på svenska.

Kan vara bra att se i vilken grad ens Social fobi är. Om man vill så kan man skriva resultatatet här nedan.

/Emma

 

 

Take this short questionnaire to see if you have Social Anxiety Disorder.
  • Redigerat 2020-12-21 23:41 av Lia
candyme
2
#1

På den engelska sidan fick jag 108, alltså har jag en svår Social fobi.

/Emma

 

 

AnneN
0
#2

På den engelska fick jag 104 och då gick jag efter hur det är nu då jag äter ångestdämpande mediciner.

_**/Mvh Anne
**~Sajtvärd på Blandrashundar ~Medarbetare på Support
_Hundägare i Norrbotten? Välkommen till oss på Hundhuset!

candyme
0
#3

okej, då ligger vi på samma nivå ungefär.

/Emma

 

 

AnneN
0
#4

#3 Ja, skulle jag dock ha gått efter hur jag mådde innan medicinerna började hjälpa så hade jag nog maxat poängen för då klarade jag inte att gå utanför dörren på dagtid då jag fick för mig att om någon såg mig så skulle de slå ihjäl mig (helt utan anledning), kunde inte heller svara i telefonene, på sms, ringa och även att skriva på forum, facebook eller mejl var ångestladdat men kunde klara av det i små doser.

_**/Mvh Anne
**~Sajtvärd på Blandrashundar ~Medarbetare på Support
_Hundägare i Norrbotten? Välkommen till oss på Hundhuset!

candyme
0
#5

Oj, det låter jättejobbigt. Funkar medicinerna du äter nu?

/Emma

 

 

AnneN
0
#6

#5 ja de fungerar ganska bra, jag har iallafall börjat kunna gå ut på dagarna, umgås med vänner och sånt, men har fortfarade väldigt svårt med vissa situationer som tex arbetsförmedlingen, mm.

_**/Mvh Anne
**~Sajtvärd på Blandrashundar ~Medarbetare på Support
_Hundägare i Norrbotten? Välkommen till oss på Hundhuset!

[Dezederia]
1
#7

Jag fick 82 poäng ( om man kan kalla det för poäng ) Så mitt har blivit bättre. Mycket bättre om jag får säga det sj :)

[Dezederia]
0
#8

På det eng testet ska jag till lägga

[WX5]
0
#9

På de engelska testet fick jag 95. Var försiktig i början av testet men sen kom det bara sevare på typ allt.

[isdrakee]
0
#10

63 poäng fick jag.

21Guns
0
#11

Jag tog det engelska testet, fick 96, alltså "very severe social anxiety".

// Elin :)

"I think therefore I am" 

- Descartes

[LucyInTheSky]
0
#12

99 poäng.. Och det stämmer nog ganska bra.

ShitGoose
0
#13

Jag fick 115 poäng.

Medarbetare på Sphynx iFokus

Rarity
0
#14

Jag fick 80 poäng och det känns ganska bra. Gjort liknande tester tidigare hos psykolog och fått högre. Så känns bra att man blivit lite bättre!

[Sophia.]
0
#15

106 på det engelska och eftersom jag svarade ärligt på alla frågorna stämmer det nog Obestämd

Lojs
1

Inbäddat innehåll kan använda tredjepartscookies och spårningsskript.

#16

46, ingen Social fobi. Det trodde jag inte, (har visserligen aldrig varit jättehårt drabbad dock) men det beror säkert på att jag inte har några som helst problem med att ställa mig upp och prata inför folk, det har jag tränat upp under 15 års tid så…
Och såklart har jag blivit mycket bättre i övrigt, det är sällan ångesten griper mig allt för hårt numera. *peppar peppar*

"If someone ever says "-You don't need more aquariums." Stop talking to them, you don't need that kind of negativity in your life." ;)
Medis på akvariefisk.

[Linsenhejhej]
0

Inbäddat innehåll kan använda tredjepartscookies och spårningsskript.

#17

Jag har väldigt svår Social fobi (selektiv mutism). Fick 139 poäng på det engelska testet.

felicia091
0
#18

Jag fick 112 på den engelska sidan, och det stämmer nog….

[esereth]
0
#19

Jag fick 129 på den engelska.

tvättäkta bybo
1

Inbäddat innehåll kan använda tredjepartscookies och spårningsskript.

#20

26 på den engelska…

Kristall
0
#21

58 på den engelska. Har nog ingen direkt Social fobi, men är inte särskilt social heller.

Med vänliga hälsningar, Sanna Johansson

Besök gärna min blogg :)

MP160
0
#22

Oj, 104 på den engelska. Stämmer nog inte riktigt, får göra om det nångång.

Animal-3
0
#23

130 på det engelska, kändes högt men jag vet att jag svarade ärligt så. Dock vet jag ju i och för sig att jag undviker situationer där det är folk eller nytt folk och när jag inte kan eller gör det pga av någon anledning så är jag så stressad och mår så dåligt att jag inte vet var jag ska ta vägen. Fördelen är väl att jag vet sedan tidigare att folk verkar inte se hur dåligt jag mår.
Och jag vill inte gå till någon psykolog för att få diagnos, det mötet undviker jag så långt jag kan. Varit hos en en gång och var så obekväm att jag vill sjukna genom golvet.

Nuttra
0
#24

93 på engelska.. svår fobi. ja, det kan jag tänka mig^^

/Helena

Medarbetare på Brukshundraser

[Emma--]
0
#25

104 på engelska sidan. Prövade inte den andra.

Luciferchild
0
#26

Jag fick: 51(fear) + 40(avoidance) = 91

80-95 Svår social fobi

På den engelska :P

Med vänliga hälsningar  My

Emmieline
1
#27

63(fear) + 61(avoidance) = 124
You have very severe social anxiety.

fick jag…..

[Empisen]
0
#28

64 fear + 62 Avoidance = 126
You have very severe social anxiety.

SusannaP
0
#29

åh, den boken rekomenderar jag varmt, anna kåvers! Min terapeut gav den till mig och jag läste ut den redan samma kväll. Det är dock väldigt obehagligt, att sitta och läsa en bok, som pekar ut ens värsta brister, som man inte vill veta av.. men jag fick några pusselbitar på plats efter jag läst den, så jag vill gärna rekomendera den.. Kram till er alla

[Bellie]
0
#30

57(fear) + 52(avoidance) = 109 på det engelska testet

candyme
0
#31

/Emma

 

 

candyme
0
#32

Svarade ja på alla..

/Emma

 

 

Emmieline
0
#33

svarade ja på alla . ursch.

Mitchika
0
#34

På det engelska testet fick jag 126, "You have very severe social anxiety."

#31 Det testet svarade jag Ja på alla frågor utom en.

Sajtvärd för Pokémon iFokus och The Sims iFokus 🐺

"Hark, hear the howl that eats the moon alive" - Tell Me What the Rain Knows

[WX5]
0
#35

I testen #31 så svarade jag alla utom en på ja. Jag undviker inte för jag har inget val att inte gå på tillställningarna som barnen har. Det är min mammas plikt att ställa upp för mina barn oavsett hur jag mår. Men fester med vuxna så underviker jag nog för jag känner inga här som jag kan gå med eller ens blir bjuden.

Zaphix
0
#36

76 You have marked social anxiety.

Känns rimligt, blivit betydligt bättre senaste året. KBT'n jag gick i förra året verkar ha gett resultat som kom i efterhand. Fick diagnosen då, men var tveksam och fick sedan diagnosen GAD vilket stämmer mer. Så den sociala fobin är nog bara en del av GAD'n för mig.

"Slåss med drakar, befria prinsessor, döda varulvar.. Det är att leva."

Min och Dackes blogg

[WX5]
0
#37

Zaphix: Hur yttrar det sig GAD och den sociala biten? Flört

Zaphix
0
#38

#37: Har man ständig ångest och oro för det mesta, då har man oro för det sociala också.. :)

"Slåss med drakar, befria prinsessor, döda varulvar.. Det är att leva."

Min och Dackes blogg

[WX5]
0
#39

Okej.

Emmisan
0
#40

På det engelska fick jag 92 Severe Social Phobia.

Vet inte om man ska lägga ihop alla "poäng" på det svenska men ska man det så fick jag 539.

På det sista provet svarade jag Ja på alla utom 2.

:(

Mvh Emma Tange

 

 

[Momiji]
0
#41

Tror jag hade mellan 75-80 första gången jag gjorde engelska testet. Kände mig dock väldigt "bra" just då. Gjorde nyss om det efter en jobbig vecka och fick 118. Sprang i stort sett in i lägenheten och skakade och grät nu när jag kom hem. Hoppas nästa vecka blir bättre

Emmisan
0
#42

#41 tråkigt att höra :(

Hoppas du får en bättre vecka nästa vecka! :)

Mvh Emma Tange

 

 

[Momiji]
0
#43

Jo, denna vecka har varit fruktansvärd. Tänkte utmana mig själv med att sätta mig och äta på en tom pizzeria. När jag ätit halva portionen kom det in fler folk och jag slängde bara upp allt på en bricka, lämnade den och sprang iväg. Kändes som att hjätrat skulle sluta slå och flyga upp i halsen.

Men, ja, hoppas nästa vecka blir bättre Glad

[WX5]
0
#44

Ja allt har med hur vi mår för stunden.

xanthy
0

Inbäddat innehåll kan använda tredjepartscookies och spårningsskript.

#45

130 fick jag på det engelska

[aspie]
0
#46

Jag fick ganska hög poäng på det Engelska testet

66(fear) + 59(avoidance) = 125

Det sista Svenska testet svarade jag ja på alla

candyme
0
#47

Gjorde om testet nyss och fick då 96, har sjunkit lite grand.

/Emma

 

 

[esereth]
0
#48

#47 Men det är ju jättebra!

Emmisan
0
#49

Mina resultat har blivit mycket värre. Jag trodde verkligen att jag skulle få minimalt med poäng, men fick mkt mer.

Första engelska - från 92 till nu 105

Andra svenska (om man nu ska plussa ihop alla poäng så hade jag förut - 539 och har nu 1365!

:(:(

Mvh Emma Tange

 

 

candyme
0
#50

# 49

Jobbigt att det hade stigit så pass mycket :(

/Emma

 

 

Emmisan
0
#51

mm ;( har dock vågat berätta för föräldrar så vi har nu kontaktat BUP för hjälp  (Y)(Y) :)

Mvh Emma Tange

 

 

candyme
0
#52

Bra gjort :)

/Emma

 

 

Emmisan
0
#53

:)

Mvh Emma Tange

 

 

loveritchie
0
#54

Jag har inte fått diagnos på Social fobi än men vi tror att jag kommer få det.
Fick 114 på de engelska.

Wand
0
#55

Jag fick 106 (= very severe social phobia) på det engelska testet. Jag har ingen diagnosticerad socialfobi, men jag har med säkerhet socialfobi även utan att testa mig på internet, så jag funderar på att reda ut detta så fort jag tar tag i min ADD-utredning. Två flugor i en smäll så slipper jag bry mig mer sedan.

Det verkliga livet existerar i fantasin. Did I mention demons?

Niiinah92
0

Inbäddat innehåll kan använda tredjepartscookies och spårningsskript.

#56

fick 87=Severe social phobia
Det trodde jag inte, har aldrig haft tanken på att det handlade om något sådant utan bara att jag är feg och larvig :/

[CinderRainfall]
0
#57

31 inte så farligt som jag trodde :)

Lovizaa
0
#58

På det första testet fick jag 138 poäng.

[Dominik]
0
#59

62(fear) + 19(avoidance) = 81(den engelska) är Dominiks resultat, och det känns jätte bra!!! Jag gjorde den för 3 månader sedan och då fick jag 134. Så jag gör framsteg :)

Baktiden
0

Inbäddat innehåll kan använda tredjepartscookies och spårningsskript.

#60

102 på det engelska, ingen överraskning…

[Dominik]
0
#61

#60 Du är iaf inte lika rädd som mig :(

Jag gjorde om, den engelska testet….och min resultat har blivit mycket sämre än sist. Jag vet inte varför. Det är väl rätt så omöjligt ?

Anyway, jag fick 106 p :(

Baktiden
0

Inbäddat innehåll kan använda tredjepartscookies och spårningsskript.

#62

#61 Hehe näe, tur de ;)
Klart det inte är omöjligt att få sämre resultat… Och vissa dagar känns allt sämre, andra känns det lite bättre.

Har dock ingen diagnos eller något, är bara socialt missapassad :P

[Ninjakossan]
0
#63

90 på den engelska, med medicinering. Då känns allt ändå MYCKET lättare nu än innan jag började med medicinen. Svårt att tänka sig hur dåligt man mått.

Fejhn
0
#64

Your score:

51(fear) + 39(avoidance) = 90

You have severe social phobia.

känns inte jättekul men ärligt, inte förvånad egentligen. har aldrig funderat över Social fobi men har läst en del och känns logiskt med hur jag är.

jag gjorde upp en eld för dig, nu brinner hela skogen.

artema
0
#65

98.

XxKimxX
0
#66

90.

"Våra brister gör oss till människor."/Daniel Adams Ray

[xanaxtasy]
0
#67

101

Malinolsn
2
#68

56 på engelska, dock tyckte jag inte att frågorna stämde in så bra, så hade lite svårt att svara på dem..

[Dominik]
0
#69

Nu ska man göra om den engelska :)

[Dominik]
0
#70

Nä…det har blivit värre än va det var förr.

62(fear) + 53(avoidance) = 115

Jag gick till en psykolog för några månader sedan…..men ingenting händer :(

Mice
0
#71

50(fear) + 43(avoidance) = 93

LeeKnow
0
#72

68(fear) + 56(avoidance) = 124

You have very severe social anxiety.

VStromberg
0
#73

96 efter 1,5 år med antidepressiva/ångestdämpande/uppiggande mediciner

MVH Viktoria S
- Sajtvärd på Agility Ifokus

Bluishfire
0
#74

62(fear) + 37(avoidance) = 99. Beskriver nog väl hur jag känner det. Jag är livrädd men utsätter mig ändå för det, vilket jag tycker är enorma framsteg för min del.

[dxqpxb]
0
#75

110 poäng på det engelska testet, känner dock att jag blivit lite bättre men jag vet inte..

EmmaWq
0
#76

Jag fick 101 på det engelska testet, och känner att det kan gå både upp och ner i perioder.. Ibland har jag nog max poäng på testet, och ibland kan jag nog inbilla mig själv att jag har rätt lite social ångest…

Är "egentligen" en ganska social och utåtriktad, glad person som i de flesta sammanhang förmodligen inte skulle tas för att ha några som helst sociala svårigheter. Däremot är det ofta ganska kaosigt på insidan, men jag har ett bra "pokerface".

Detta tillstånd påverkas även hur jag mår för övrigt. Har väldigt svåra depressioner i perioder, då jag inte går ut eller träffar någon överhuvudtaget mer än absolut nödvändigt.. Och därimellan (dock så har dessa "bra" perioder blivit allt mer sällsynta..) så kan jag umgås ganska problemfritt och avslappnat med mina medmänniskor, och leva ganska "normalt".

sudniF
0
#77

72+67= 139 på Engelska men jag är lite i rejäl oform nu, utmattad/uttröttad så det kan hända att det nog är lite lärew ibland.

[RosaPower]
0
#78

Jag tog det Engelska testet och jag fick: 50(fear) + 48(avoidance) = 98

Jag tycker att det blivit lite bättre nu än vad det var förut vilket är skönt!!

Replaay
0
#79

76 fick jag på det engelska testet. Känns som att de bara blir värre och värre. Ska nog börja på KBT och se om de hjälper

LeeKnow
0
#80

Mitt har gått ner :/

 122

Wide Awake Dreamer
0
#81

43 (fear)+ 34 (avoidance)=77 Marked Social anxiety

Ungefär vad jag väntat mig. Inte jättehögt men illa nog för att vara ett stort bekymmer.

Jullanhugo
0
#82

Oj, 122 fick jag på engelska :S

Visserligen är jag ganska rädd av mig 😮

Sara FE
0
#83

Engelska testet: 72, marked social anxiety. Som väntat, ungefär.

[RedHood]
0
#84

På det engelska testet fick jag 56 + 55 = 111 very severe social anxiety.

Värre än jag hade väntat mig faktiskt.

isafisa
0
#85

43+42=85 på det engelska testet.

Har bara nyss börjat fundera på om det är Social fobi det handlar om, så var intressant med testet!

Workingdog
1
#86

69(fear) + 68(avoidance) = 137

de enda gångerna jag går utanför dörren (sen jag hoppade av skolan) är när jag går ut med hundarna, men även då är det riktigt riktigt svårt, då man ofta möter massa människor..

/Mvh Jennifer

Medarbetare på Brukshundraser ifokus

 

[Sandi92]
0
#87

125 på engelska.

Ratzo
0
#88

Jag har 107.

I can't drown my demons, they know how to swim.

maijasjodin
0
#89

oj då! tycker synd om er här! ❤️

jag skulle bara testa och jag fick bara 10..

Maija. ~ett liv utan djur är inget liv alls~

http://www.smadjurspassning.n.nu/

CaptainBunchie
0
#90

51(fear) + 58(avoidance) = 109

Roligt att ingen (bup, mamma, skola etc.) förstår att jag har det, woho.

//CaptainBunchie (fd. BlossaTossa)        _
http://bunchiesphoto.weebly.com/
_

Maedry
0
#91

Jag fick 120 på det där testet. :)

Juliaskaniner
0
#92

118 på det engelska testet. obehaglig känsla hela testet nästan när man tänkte sig situationerna..

www.shadrins.weebly.com ~ uppfödning av hoppkaniner
-Medarbetare på Social Fobi Ifokus, Välkomna in! -

[Memento Mori]
0
#93

Jag fick 116 på det engelska testet.

tetri
0
#94

42(fear) + 37(avoidance) = 79 

😎

feral jesus

Amme123
0
#95

 Jag fick:

71(fear) + 67(avoidance) = 138

ChristianK
0
#96

113 :/

Mirakelhest
0
#97

Jag fick:  55(fear) + 42(avoidance) = 97

Mvh Mirakelhest :)

RedMonsters
0
#98

55(fear) + 56(avoidance) = 111

Medarbetare på brukshundraser.

[amoeba]
0
#99

You have severe social phobia.

Disturbed-Angel
1
#100

66(fear) + 65(avoidance) = 131 = Very severe social phobia

Men jag är inte diagnosticerad med Social fobi utan med GAD, så jag är rädd för allt.

Zvartvit
1
#101

61(fear) + 58(avoidance) = 119 

Vilka jobbiga frågor, blev obekväm bara av att tänka på sådana situationer jag vart med om.

Amandapanda1
0
#102

Jag fick 130 och är 13 år.. Är det illa?

tasartir
0
#103

Jag fick 92, så kunde ju vart värre :P

AnnaCDSG
0
#104

65(fear) + 62(avoidance) = 127

BlackSpiritWolf
0
#105

Fick "38(fear) + 25(avoidance) = 63 You have moderate social anxiety"

beaast
0
#106

Jag fick 82 poäng

Diskussionen har nått max antal kommentarer. Du kan inte skriva fler kommentarer.