ska till vc för min fobi
Ska snart iväg till vårdcentralen.. ska berätta om hur jag känner för att träffa folk. Är så satans nervös! är livrädd för att doktorn ska tycka jag är konstig och att han ska tänka ''hur ska jag hjälpa henne med detta?'' Sen är jag nervös för att han är utländsk och man har svårt att höra vad han säger… kommer bli pinsamt om jag inte förstår :( Åhhhh hur var det när ni sökte hjälp för er sociala fobi? vad sa ni? vad sa läkaren?
- Redigerat 2020-12-21 23:28 av Lia
Nu sökte ja inte specifikt för socialbobi, även om det är en del av det, men jag känner så igen mig i din rädsla.
Jag var rädd att de skulle ifrågasätta varför jag inte sökt hjälp tidigare och att jag inte skulle bli tagen på allvar.
Men idag så hade jag beslutat att ringa och boka tid på VC och det var rejält jobbigt. Men jag fick prata med en jättetrevlig kvinna som inte alls var ifrågasättande eller kall utan tvärt om. Det kändes som hon verkligen ville hjälpa mig och frågade en massa frågor om hur länge jag mått dåligt och om jag fått hjälp tidigare osv. Så ordnade hon en tid och sa att om jag kände att det blev värre eller akut så var det bara att ringa igen så kunde de ordna akuttid.
Efter samtalet så kändes det så mycket bättre. Jag insåg inte riktigt hur jobbigt det har varit att bära omkring på allt det här utan att ta tag i det.
Jag håller tummarna för att det kommer att gå lika bra för dig.
Precis som du #1 säger så hade jag liknande tankar när jag sökte hjälp.
Men det kommer gå jättebra, dom är ändå professionella och har nog varit med om en och annan social fobiker, och även en hel del andra diagnoser så han kommer säkert förstå dig. Språk kan vara lite lurigt men det går nog säkert bra.
Jag var ju rätt säker på att jag hade Social fobi så jag sa det på en gång, läkaren frågade lite varför jag trodde det, hur länge jag känns så och hur mycket det påverkade mitt vardagliga liv.
Lycka till och du får gärna berätta hur det gick. 🙂
Så! det gick väl bra, dock glömmer man hälften av det man tänkt säga :P Men jag fick iallafall citalopram utskrivet (20 mg) och fick en remiss till någon kvinna.. blev förvånad över att jag fick medicin, hoppas den hjälper lite bara.
Men han sa inget om någon socialfobi, han pratade mest om ångest.
#3 Härligt att höra att det gick bra för dig. 🙂
Ett litet tips är att skriva ner lite minnesanteckningar eller så till nästa gång så blir det lite lättare att komma ihåg allting.
Det finns ju en del diagnoser som påminner om Social fobi så det kan ju vara att dom inte riktigt är säkra och det tar ju ändå lite tid att hitta rätt.
Hejsan vaniljkaka! Får jag fråga hur det går för dig… känner du någon förbättring av din medicin? Har du fått komma till kvinnan du fick remiss till än? 🙂
Hoppas det går bra för dig!
Medarbetare på Social fobi ifokus
Jag har blivit så dålig på att uttrycka mig efter jag vart utbränd, minnet och hjärndimman gör allt så svårt, känner mig så handikappad och hjälplös, känns som det är på tungan men kommer alldrig ut, extremt frustrerande, sen känner jag mig sig så dum, var så mycket man klarade av förut som man inte kan göra alls längre. Så jag undviker numera att ens försöka förklara såna här grejer för läkare, har gått så många ur utan resultat så jag får fixa allt själv helt enkelt.
#5 hej! Det har gått bra, fick medicin av läkaren som jag inte tycker hjälper :/ mår lika dåligt än… pratade med den där kvinnan för några dagar sen, det gick bra och hon var snäll, ska träffa henne snart igen.
Men min sociala fobi har ju inte minskat nånting iallafall.
#7 Vad roligt att du svarade! Men mindre roligt att du inte känner någon förbättring. Du kanske behöver höja dosen? Jag fick en effekt först när jag tog maxdos av min medicin (cipralex). Vad bra att du fått träffat kvinnan nu och att hon verkade okej att träffa :) Är hon en psykolog eller kurator eller nått? 🙂
Medarbetare på Social fobi ifokus
#8 Ja :) jo ska fråga läkaren om han kanske vill höja dosen..
hon är någon slags psykolog sa hon nått om
#9 Okej :) Gör det. Jag håller tummarna! 🙂
Medarbetare på Social fobi ifokus