Hej! Jag är en tjej på snart sjutton år. Har sommarlov nu och det är väl skönt att vara ledig från skolan eftersom jag får ångest av att vara där. Men känner mig så rastlös nu så jag nästan blir galen. Jag har inte alltid haft Social fobi. Har alltid varit blyg, men dom senaste fem åren har det utvecklats till värre o värre Social fobi. Så egentligen är jag en sån som gärna vill ha något att göra, vill vara med mina kompisar osv. För jag vet hur det känns att vara "icke social fobisk" och saknar det. Har alltid älskat teater och att stå i rampljuset, och älskat livet. Men nu kan jag inte spela teater längre, som är något jag älskar. Har i hela mitt liv velat bli skådespelare, men nu kan jag inte det pga att jag är så rädd för att vara bland folk. Så känner mig också stressad att göra något åt problemet innan det är försent för den drömmen. Tror att stressen över att botas så snabbt som möjligt också är en anledning till varför ångesten bara blir värre. Vill så gärna göra massa saker med mina kompisar i sommar. Men när någon frågar om vi ska hitta på något så kommer jag med en undanflykt för jag får ångest. När vi väl träffas så är det inte jobbigt, det är bara innan som jag känner att jag inte vill. Så känner mig väldigt rastlös och vet att jag kommer spendera åtta veckor instängd i huset framför datorn om jag inte gör något åt mitt problem. Har beställt ett självhjälpsprogram på livanda som jag ska jobba med i sommar, men där är det mest avslappningsövningar. Jag känner att jag behöver mer än så för att bli botad. Jag måste ut och möta mina rädslor. Någon som har något tips på vad man kan göra på sommaren om man har Social fobi? Jag ska inte ens med min familj utomlands fastän jag älskar att vara utomlands. Jag tycker det är lättare att vara i ett annat land och vara bland folk än hemma i Sverige. Men det jag får ångest över är att dom andra kommer undra över varför jag inte badar och sitter på stranden iklädd en tjockärmad tröja. Har alltid det på mig nästan för på något sätt känns det tryggare. Snälla, vill verkligen ha svar! Fortsätter jag att sitta isolerad resten av sommaren så blir jag galen snart! Tack så jätte mycket på förhand!!