Social ångest iFokus

Social ångest

Etikett: ber-om-råd
Läst 1489 ggr
[Älskamig]
0

Ungdom med social fobi?

Jag har precis börjat ny skola och i fredags blev jag och min bror utskrattade på bussen av att min bror höll på att snubbla när bussen började köra iväg. Det är ingenting varken jag eller min bror tog åt sig på det sättet, men när jag skulle åka bussen hemåt sen - ensam - fick jag genast panik. Jag hade sådan lust att bara ringa mina föräldrar och be dem komma och hämta mig. Varför vet jag inte. Busskortet strulade, kändes som om alla såg på mig, men det var väl ingen som brydde sig om det. Men nåväl, nu fasar jag av att åka bussen imorgon. Obestämd Min brorsa tog inte åt sig på det sättet, men det gjorde jag tydligen. :c Alla är ju verkligen jätte snälla o så, men.. Varför får jag panik? :( Jag blir liksom 'skygg' .. Vill bara gömma mig så fort jag ska någonstans med större folkmassa (bussen t.ex är väldigt full både till och från skolan)..

Nu över till idrotten. Jag hatar idrott, men jag kan inte argumentera till varför jag känner som jag gör. Nu har vi idrott på måndagar och torsdagar, och det känns då som att hela helgen och veckan är förstörd. Jag känner ingen skollust eftersom att jag känner som jag gör, för idrotten. :( Så har det också alltid varit!

Tyvärr är jag inte stark nog till att jag vågar prata med någon om detta. Tycker det är fruktansvärt pinsamt att jag är som jag är. Eller så får jag bara som svar av mina föräldrar "Du är inte ensam om att tycka så".. Och visst, jag har kanske rätt, men det är väl ändå ingen som går och oroar sig så mycket som jag för det? Obestämd Vad kan jag göra? Vågar inte prata med någon annan om detta.

  • Redigerat 2020-12-19 23:10 av Lia
[Älskamig]
0
#1

Putt!

appalpaj
0
#2

Kan du leta upp emajladress till din idrottslärare och förklara för henne/honom att du tycker att idrotten är väldigt jobbigt? Jag har tyckt bollsporter och vissa andra lagsporter varit väldigt jobbiga och att de förstört min vecka. Men jag tog kontakt med idrottsläraren och utan några problem så fick jag jogga ute istället, eller gå till ett gym som låg i närheten, dessa lektioner. På ena skolan fick jag ett schema av henne så jag i förväg visste när jag skulle jogga, medan jag på andra stället tog det som det kom och när det var något jag tyckte var jobbigt så sa jag bara till att jag joggade den lektionen istället. 
Vill bara säga att det går att fixa så att du slipper ha det så! Lycka till!

Medarbetare på Social fobi ifokus

[Älskamig]
0
#3

#2: Vad sa dina föräldrar om detta då? Mina föräldrar skulle aldrig acceptera det :( Annars låter det smart!

appalpaj
0
#4

De var lite skeptiska när jag berättade om min plan att skicka ett mejl men förstod mig ändå. Måste du berätta för dina föräldrar innan du skickat mejl, om du är rädd för att de inte kommer tillåta dig? Kan du inte fixa det först och säga det sedan, utan att göra en stor grej av det? Gjort är gjort liksom. För jag menar, egentligen är det ju världens minsta grej att du joggar istället :)
Jag tyckte det var jättestort ibörjan, men sen så märkte jag att det finns jättemånga personer som har någon typ av åtgärd på idrotten.  :)

Medarbetare på Social fobi ifokus