Social ångest iFokus

Social ångest

Etikett: skriver-av-mig
Läst 3833 ggr
Schitz0phrenia
0

Jag kan inte ens längre prata med folk..

Min socialfobi har blivit ett rena helvete!
Jag har varit mobbad så länge jag kan minnas i skolan, och utav det har jag fått min socialfobi..
När jag är i skolan så måste jag gå in före alla andra i klassen, annars får jag panik, för då kollar alla på mig.
Jag kan inte prata för hela klassen för då får jag en sådan panik, och oro.
Jag har nästan inga vänner kvar för jag kan inte umgås med dom längre..
Jag vågar inte.
Jag kan inte gå in i en affär själv.
Jag kan inte köpa något i cafeterian själv i skolan.
Jag kan inte ens prata med mina vänner längre, jag hackar och stammar som fan.
Och det är mina vänner..

  • Redigerat 2020-12-22 00:19 av Lia
ChristianK
0
#1

Hej :)

Att bli mobbad är ett helvete. Varför mobbar de dig, vet du det? Mobbare är själva oftast förstörda, osäkra, ibland bara korkade människor som väljer att hacka på andra istället för att försöka ta itu med sina problem som du gör.

Hur gammal är du? Går du på högstadiet?

Tänkte på det där med att du inte kan umgås med dina vänner, är det för att du är rädd för att de ska döma dig på något sätt? Den sociala fobin sätter många hinder för oss i vardagen. Det är viktigt att du snabbt tar tag i det och inte gräver ner dig mer.

Kan du prata med dina föräldrar om sånt här? Ett första steg som jag själv ska börja med nu, är att prata med din läkare om att du vill prata med en psykolog/terapeut om den sociala fobin.

Är dina vänner riktiga vänner så ska du kunna prata med dom om det mesta utan att få tunghäfta. De har ingen rätt att döma dig för ditt självfötroende, de ska tycka om dig oavsett.

Du är inte den sociala fobin, tänk på det. Du är en personlighet med intressen, värderingar, som alla andra, och är inte ett dugg mindre värd än någon annan människa.

Att skratta och vara glad, och säga det du tycker har du rätt till.Jag tycker som sagt att du börjar med att beskriva de här problemen för din läkare, skulle det kännas ok?

Sköt om dig, Kram

Schitz0phrenia
0
#2

Jag går i skolan i en liten by som kallas bjursås som ligger strax utanför Falun, och där är alla lika och sticker man ut så är man ''inte välkommen''. 
Jag är Emo/scene, och passar inte alls in i vår skola.
Jag har ju dock inte varit det hela min årsgång och kan inte skylla på just det, men det bygger ju upp det till en högra nivå.
Mer vet jag inte. Folk pekade väl ut mig känns det som ibland, eller att jag är utvald till att vara ''mobbad''.
Just min stil visar ju att jag inte mår bra..
Jag menar, jag har ju fått den ifrån att vara mobbad.
Var jag inte det så skulle jag säkert inte just vara ''emo/scene'' men jag skulle fortfarande vara anorlund ifrån dom andra i skolan.
Alla i skolan är ''popurlära'' och alla hänger med varandra, går någon imot mig så såklar går deras vänner också imot mig.
I borjan av 8 blev det mycket bättre med skolan, men det trippas sakta sakta upp, men sedan trippar ner igen. Det är rätt skönt.
Jag tror verkligen det kommer bli bättre till 9an :)
Jag ska fylla 15 i december.
Jag har börjat umgås med ett par i skolan som är ganska lika mig, och det är rätt skönt!
Jag är inte lika rädd länger, men visst är jag fortfarande rädd.
Jag vet inte vad jag är rädd för, kanske att min tanke är ''Dom är människor, dom går inte att lita på.'' Jag hatar nästan alla människor och det har jag ju fått ifrån att jag har blivit mobbad.
Jag litar inte på någon förutom mina mamma.
Bup har avslagit min ansökan då dom säger att jag har för lite problem för att gå där, så jag går till skolans kurator 1-2 gånger varje dag runt 30-60 min.
Det är rätt skönt. Folk ser mig som ganska stark person, då mitt skal skyddar mot allt!
Jag är faktiskt rätt stark och klarar ganska mycket, av vad folk ger mig. Det är en fördel jag fått utav mobbningen och jag visar inte när jag är ledsen. 
Jag blir inte lika ledsen längre som jag blev förut, då jag har lärt mig att ignorera dom. 
Men eftersom mobbningne trippar och går så blir det lite svårare.
Jag vänjer mig med att i en vecka är det inget, och nästa vecka händer det.
Men jag mår mycket bättre och min socialfobi har förändrats reällt sen 6-7an :)

ChristianK
1
#3

Funkar det med kuratorn tycker du då? Bra att du hittat några att umgås med :) Tjejer i din ålder brukar ha såna perioder där man hävdar sig/visar sin ståndpunkt genom att klä sig på ett visst sätt. Gäller vuxna också iofs ^^

Men det är klart du identifierar dig med emo-stilen eftersom du är utsatt för mobbing. Gräv inte ner dig för mycket bara med att sitta på rummet och lyssna på depp-musik och tycka att livet är skit ;) Men välj själv den stil du trivs med. Du behöver inte klä dig som en barbie-docka bara för att passa in, som töntarna i skolan accepterar, välj själv som sagt.

Huvudsaken är att du siktar på att må bättre. Känner du någon som kan skaffa en tazer gun åt dig? Haha..börjar någon jiddra så buzzar du dom bah! "BZZZZ!" :D

Närå, men ta hand om dig, låt inte någon trampa på dig..lättare sagt än gjort, men försök tänka så att du är en bättre människa än mobbarna och ignorera dom, de kan du vifta bort sen när du slipper gå med dom i skolan när du är äldre.

Ta hand om dig :)